贝太厨房菜谱（贝太厨房从小爱吃的菜）

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本文目录一览：

• 1、有哪些值得推荐的写饮食的书?

有哪些值得推荐的写饮食的书?

通过这本书，读者将学习到如何通过科学合理的饮食习惯，为身体健康保驾护航。每一章节都详细解析了不同食物的营养搭配、烹饪方法以及饮食习惯对健康的影响，是一本实用的健康生活指南。无论是对健康有深入关注的人士，还是希望改善饮食习惯的读者，这本书都值得一读。

在我们的日常生活中，食物是维持生命的基础，而如何选择和摄入食物则直接影响到健康。《没有坏食物、只有坏饮食》这本书以其专业的高级营养师审定和推荐，为读者提供了深入的见解。它强调，食物本身并无好坏之分，关键在于我们的饮食方式和习惯。

作者：吉田隆子 推荐理由：这套独具童趣、拟人化、色彩鲜活的食育绘本，让孩子从饭桌开始养成好的习惯。书中用四个颜色的健康精灵到食物王国旅行的故事，帮助孩子建立饮食均衡观，把抽象的营养知识变得具体有趣，让孩子感知自然食材，体验烹饪过程。

全书广收博***，收录以山野所产的蔬菜（豆、菌、笋、野菜等）、水果（梨、橙、栗、杏、李等）、动物（鸡、鸭、羊、鱼、虾、蟹等）为主要原料的食品，记其名称、用料、烹制方法，行文间有涉掌故、诗文等。元·倪瓒《云林堂饮食制度集》倪瓒，元末隐居于太湖，家有云林堂，故著此书。

《食味道：华人的饮食歧路与文化异彩》是由高成鸢撰写的著作，它深入探讨了华人饮食文化的多元面貌。这本书由紫禁城出版社于2011年4月1日首次出版，版次为1，共收录492页的内容，字数虽然未在书中明确提及，但预计丰富且详实。

给你分享一下我当初学习烹饪看过的两本书籍。第一，《舌尖上的中国》菜谱有荤有素，烹饪手法包括了剪炸煮炒煲汤等等，都是全国各地的一些名菜小吃。

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